El  maravilloso milagro de la vida. Impresionante!

Mira este increíble video! El milagro de la vida, desde la fecundación hasta el nacimiento, resumido en 3 minutos.   https://youtu.be/XielxRAIg30

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PELIGRO!!!

La anemia es una de las alteraciones hematológicas (sanguíneas) más frecuentes a nivel mundial, y el déficit nutricional es la principal causa, el embarazo no escapa de esta realidad, de aquí la importancia que tengas conocimiento de su existencia, consecuencias y formas de prevenirla y tratarla.  En general se puede definir anemia como la disminución... Seguir leyendo →

ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Debe ser lo más completa y saludable posible, pues  el embarazo es el momento en el que somos más propensas a la anemia y desnutrición, pero esto no quiere decir que hay que comer por dos en cantidad, pero sí, comer para dos en calidad. En general 3 comidas principales y 3 meriendas, sabiendo que,... Seguir leyendo →

EL CONTROL PRENATAL

 Consiste en el conjunto de acciones orientadas a llevar un embarazo de la forma más saludable, de tal manera que puedas llegar a felíz término, es decir, madre e hijo sanos. En palabras más técnicas, es un programa de atención integral a la mujer embarazada antes que se produzca el parto.     Sin embargo es... Seguir leyendo →

¿CÓMO Y CUÁNDO EXFOLIAR MI PIEL?

Desde siempre hemos buscado mejorar el aspecto de nuestra piel, manteniéndola limpia y suave, haciéndonos sentir más bellas y saludables. La piel es la ventana del cuerpo, son muchos los factores que influyen en la apariencia de la piel, desde enfermedades multisistémicas hasta simplemente no usar maquillaje y desmaquillante adecuado. Lo que aquí hablaremos será... Seguir leyendo →

¿CÓMO MANTENER LA PIEL HIDRATADA?

Muchas veces caemos en el error de comprar las cremas corporales más caras creyendo que así obtendremos una piel hidratada, brillante y saludable, nada más alejado de la realidad, ya que así utilices cremas corporales de las marcas más reconocidas y las uses hasta 3 veces al día, si no cuidas lo que entra por... Seguir leyendo →

FLUJO VAGINAL: VAGINITIS vs VAGINOSIS

Debemos tener en cuenta que toda descarga vaginal considerada por nosotras mismas anormal debe llamar nuestra atención, a qué me refiero con descarga vaginal anormal, pues a todo fluido que escape de las características habituales o “normales”, a tener en cuenta, no hay nada normal o anormal, es decir, a esto le conocemos como Fisiológico... Seguir leyendo →

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