EN EL MAR LA VIDA ES MÁS SABROSA.

La frase "en el mar la vida es más sabrosa", no está nada alejada de la realidad, ya que al ir a la playa te nutres mental, emocional y físicamente, te llenas en todos los sentidos; por todo esto debes saber que existe un día especifico del año para recordar que nuestro deber como seres... Leer más →

Anuncios

CHOCOLATE: Placer y Salud.

A propósito del Día Mundial del CHOCOLATE que se comenzó a celebrar en el año 1995, para conmemorar la vida de dos personajes importantes de la industria chocolatera Milton Hershey  nacido en 1857, creador de la ilustre empresa que lleva su nombre y de  Roald Dahl nacido en 1916, autor de la historia “Charlie y... Leer más →

¡HURACÁN IRMA!¿QUÉ HACER?

Nubes negras cubren los cielos del caribe, y ante esta terrible noticia que nos pone la piel de gallina a tod@s, porque sé que es una situación muy estresante que no se la deseo a nadie, lo principal es intentar mantener la calma, y vaya que sé que no es nada fácil, sin embargo estresándonos... Leer más →

PELIGRO!!!

La anemia es una de las alteraciones hematológicas (sanguíneas) más frecuentes a nivel mundial, y el déficit nutricional es la principal causa, el embarazo no escapa de esta realidad, de aquí la importancia que tengas conocimiento de su existencia, consecuencias y formas de prevenirla y tratarla.  En general se puede definir anemia como la disminución... Leer más →

ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Debe ser lo más completa y saludable posible, pues  el embarazo es el momento en el que somos más propensas a la anemia y desnutrición, pero esto no quiere decir que hay que comer por dos en cantidad, pero sí, comer para dos en calidad. En general 3 comidas principales y 3 meriendas, sabiendo que,... Leer más →

Blog de WordPress.com.

Subir ↑