EN EL MAR LA VIDA ES MÁS SABROSA.
La frase «en el mar la vida es más sabrosa», no está nada alejada de la realidad, ya que al ir a la playa te nutres mental
Paz luego de la Tribulación: MI EXPERIENCIA LUEGO DE IRMA.
Difícil escribir acerca de mi primera experiencia ante un Huracán, debo confesar que fueron días muy duros los previos a la llegada de Irma
CHOCOLATE: Placer y Salud.
A propósito del Día Mundial del CHOCOLATE que se comenzó a celebrar en el año 1995, para conmemorar la vida de dos personajes importantes
PORQUE DESPUÉS DE LA TORMENTA SIEMPRE SALE EL SOL: APROVECHA SUS BENEFICIOS.
PORQUE DESPUÉS DE LA TORMENTA SIEMPRE SALE EL SOL: APROVECHA SUS BENEFICIOS. Tan importante como el consumo de agua para mantener una óptima salud
¡HURACÁN IRMA!¿QUÉ HACER?
¡HURACÁN IRMA!¿QUÉ HACER? Nubes negras cubren los cielos del caribe, y ante esta terrible noticia que nos pone la piel de gallina a tod@s
4 de septiembre: DÍA MUNDIAL DE LA SALUD SEXUAL.
4 de septiembre: DÍA MUNDIAL DE LA SALUD SEXUAL. Se comenzó a celebrar en el año 2010, con el objetivo de concientizar a la población
PELIGRO!!!
La anemia es una de las alteraciones hematológicas (sanguíneas) más frecuentes a nivel mundial, y el déficit nutricional es la principal causa, el embarazo no escapa de esta realidad, de aquí la importancia que tengas conocimiento de su existencia, consecuencias y formas de prevenirla y tratarla. En general se puede definir anemia como la disminución […]
ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO
Debe ser lo más completa y saludable posible, pues el embarazo es el momento en el que somos más propensas a la anemia y desnutrición, pero esto no quiere decir que hay que comer por dos en cantidad, pero sí, comer para dos en calidad. En general 3 comidas principales y 3 meriendas, sabiendo que, […]
EL CONTROL PRENATAL
Consiste en el conjunto de acciones orientadas a llevar un embarazo de la forma más saludable, de tal manera que puedas llegar a felíz término, es decir, madre e hijo sanos. En palabras más técnicas, es un programa de atención integral a la mujer embarazada antes que se produzca el parto. Sin embargo es mi […]
INFECCIÓN URINARIA EN EL EMBARAZO, MÁS FRECUENTE DE LO QUE CREES!
Las infecciones de las vías urinarias, son más frecuentes de lo que todas pensábamos, de hecho es una de las enfermedades más prevalentes durante el embarazo, esto debido a las modificaciones anatómicas y funcionales que sufre nuestro cuerpo durante la gestación, su incidencia varía de un 2-7% pero puede aumentar dependiendo del país y grupo […]